SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Witam Panowie. Zacząłem kolejny cykl. Jestem w 4 tyg na mecie, miałem małe problemy z towarem dlatego czekam na resztę. 1-8 meta 4-16 susta 500mg 4-14 deka 400mg potem planuje zrobić mostek, przybić 2x 5000u hcg i wskoczyć na: masteron (lub wino) + prop + tren. Czy rozpis jest w miarę ok? Jakie firmy polecacie co do deki i susty? Ostatnio miałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2014-02-25 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie też dzisiaj zawitał kurier BCAA juz miałem bo też wygrałem konkursNa pewno nie wziąłbym tego 2 raz jakby nie było dobre, powiem więcej jest to najlepsze BCAA jakie piłem. Co do AAKG...będzie dobre na następny cykl, co do działania wypowiem się w innym dziale. Dziękuje Olimpowi za świetne nagrody i czekam na następną edycję konkursu

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2010-10-18 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel no to zadna nowosc kiedys tylko szlo prolo na 1 cykl teraz moda na propa prolo 200mg co 5 dni przez 8-9 tyg i luzik

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-MORFOZY

    Post
    Doping

    [...] w przyszlym roku chce na zawodach wystartowac typu zelistrzewo bytow slupsk do kategori junior open albo jak bedzie to junior 75 kg na bombke chce wejsc od nowego roku lecz nie wiem jak to rozpisac bo chce cykl masowy oraz cykl na rzezbe a nie chce aby tez tak organizm nie dostal po dupie jesli ktos by mogl rozpiac Prosze na Pma pisac

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 05.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 6 - DZIEŃ 3 trening testowy :-) DUŻY PROGRES!! BYŁA SIŁA!!8-O8-O ale już w drugiej serii czułam się zmęczona...a w trzeciej - padałam@-| W 1. serii przy wskokach na oponę przy pierwszym wskoku potknęłam się i dlatego trochę gorzej poszło...#-P Musi być błąd przy wioślarzu w 1. serii - za dużo kalorii [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-05-06 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA 25.05.2014 CYKL 4 - TYDZIEŃ 9 - DZIEŃ 2 Siła1. Zadowolona z treningu:-) wróciłam z Oslo wczoraj o po 16.30, rozpakowałam rzeczy, przebrałam się, zjadłam i ruszyłam na trening :-) Spokojnie na siłowni, mało ludzi, żadnych kolejek ani zajętego sprzętu :-)8-) 1. MC 8x3 40kg/47,5kg/52,5kg/57,5kg/60kg/65kg/70kg/72,5kg x 2 Byłam w szoku że [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-05-26 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 27.05.2014 CYKL 4 - TYDZIEŃ 9 - DZIEŃ 4 SIŁA 2 1. Przysiad przedni 8x3 25kg/30kg/32,5kg/37,5kg/40kg/42,5kg/45kg/45kg ... 47,5kgx1 bałam się podejść do 47,5kg ale po 8 seriach zdecydowałam się...ale było już bardzo ciężko - jeden raz się tylko udało 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-05-28 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA 31.05.2014 CYKL 4 - TYDZIEŃ 10 - DZIEŃ 1 GPP1. 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 :-)Dobrze szło, ale zmęczenie w nogach czułam... 1b. plank 3xmax nie liczyłam czasu ------------------------------------------ 2a. Wznosy bioder 3x15 40kg/40kg/50kg 40kg/60kg/65kg mniejszy ciężar niż ostatnio, robiłam wznosy na skrzyni...a zakwasy tak [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-05-31 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop + masteron

    Post
    Doping

    [...] 114 UDO: 70 TALIA: 76 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z duzyymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 220 g/d WEGLOWDANY: 480g/d TLUSZCZ: 70g/d 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl ( nieudany ) bez odbloku ... - andropen /deka/meta 8.TRENING: silowy 4 x w tygodniu , 9.CEL CYKLU: sucha masa bez wiekszego podlania 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2016-04-07 15:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efektywny cykl przy b. niskich skutkach ubocznych (oczywiście to jest indywidualne) to jest: 1-11 prolo 200mg co 5dni 1-10 deca 200mg 2-12 nolva 10mg 13-15 clomid 300/100/50 Jeżeli to twój 1szy cykl to złapiesz jakieś 7-12kg dobrego mięśnia.. zależnie od diety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13748 Data: 2004-03-13 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Cidosteron (10 ampułek 250mg Egipt) 3. Deca-durobolin (10 ampułek Organon:Holandia) 4. Winstrol Depot (10 ampułek) Albo Cido albo susta bo za dużo jak na drugi cykl będzię. 1-12 cido 250mg e4d lub susta 250mg e3d 1-10 deca która pewnie nie działa bo już dawno jej nie produkują 200-300mg ew 7-13 wino 50mg e2d Za wcześnie na cykl nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-05-18 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej,odświeżam temat ponieważ kończę cykl i chciałbym wiedzieć dokładnie które badania mam zrobić.Cykl leciał tak Meta 1-6 40 mg ed Enan 1-16 500 mg e5d Prop 16-26 150 eod Wino tab 17-24 40 ed Co 8 tyg hcg 1.66 tys e3d Teraz jestem w 24 tyg Jakie badania zrobić i co będzie mi potrzebne do odbloku bo na te chwilę mam -20 tys hcg -3 listki clomidu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2016-06-08 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech Hardcore

    Post
    ATLETA

    [...] jak ktos ma tylko 1 opakowanie CT, male zawiera 20 ,a duze z tego co pamietam 30 porcji w porcji ~10g kreatyny, dokladajac wolna forme kreatyny automatycznie wydłuża sobie cykl na CT, moze u Ciebie w usa cell tech kosztuje grosze i kazdego na niego stac by sobie wziac 2 czy 3 puchy na długi, pełny cykl ale tu w PL jest to jeden z najdrozszych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2008-01-25 09:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jednak polecam. wczoraj wziąłem 1 porcje zeby sprawdzic czy sie przyjmie, bo cykl robie po swietach. i tu zaskoczyl mnie bo po pierwszej porcji i to 10g przed treningiem tylko, (robilem barki) i przyznam ze nigdy nie czułem sie tak na treningu, i nie czułem tak barków, trening świetny pompa świetna i od razu zadziałał. ja jestem na TAK jesli [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 07:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    czwartek 14 sierpnia, dzień treningowy Dzisiaj pierwszy trening wytrzymałości siłowej. Robię ten cykl, żeby zayebiście wchodziła potem masa na rampach 10,8,6 no i dla czystej cykliczności. Dzisiaj był trening łydek, barków pleców i bicepsów 1. Wspięcia na palce ze sztangą: 20x60kg x 3 serie (na suwnicy) 2. Clean and Press: 5x50kg/ 5x45kg x 2 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 17:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie 10 mg tylko 100 mg . 1-8 100 mg Prop e2d A jeśli chodzi o kolejny cykl to powinno się robić przerwę tyle co trwał cykl .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2009-12-29 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , dodam ze piewszy raz tak grubiej chce ruszyc Skoro piszesz że chcesz z grubej rury a ty sie pytasz ile trzeba mieć enana i dd ? to jest prosta matematyka. Załóżmy masz cykl enan 1-8 250mg/ed4 deka 1-8 200mg/ed 4 enan 9-20 375 mg/ed3 deka 9-18 250 mg/ed3 Patrzysz ile twój sok ma stężenie i liczysz ile wychodzi Ci ml soku na cykl a ty [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2016-02-09 07:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogi ten gainer bo kretki ma w sobie trochę :)) w tych 3 kg masz ok. 90 g kreatyny dokup sobie jeszcze z 250g (może być CreaPure HiTeca za 38 zł u lalki i wal ostry cykl na masę Łap skład (na 100g): Wartość odżywcza 1624 kJ / 383 kcal Białko 21 g Węglowodany 66 g Tłuszcz 3,4 g Kreatyna 2,6 g Vitamina E 14 mg Vitamina C [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji. Stosować? Jeśli tak, to ile? 7) Dodatkowe pytanie: mam strasznie słabe mięśnie klatki piersiowej - męczę się przy gryfie z kilkoma kilogramami (dosłownie)... Jaki cykl ćwiczeń, serii, obciążeń wybrać by zwiększyć progresję? Pytam dlatego, że macham od 2 tygodni a nic się w górę zbytnio nie posunęło - tak bym mógł serię normalnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2009-03-05 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja słyszałem że taki cykl dobry na mase,definicje,siłę i daje +5 do inteligencji 1-4 20 mg mety ed 5-8 30 mg mety ed odblok : 9-12 10 mg mety ed 9-13 0,5g THC e2d/e3d 9-15 2,5 litra browara 5% ed potem czyszczenie receptorów : 1-6 0,5 litra wódy ed/e2d 1-6 piguła na dysce e7d i można powtórzyć cykl na mecie PS. Zmieniony przez - DJ100 w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2010-02-07 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)